Knjige za odrasle

Znanost mirnega življenja
IZBRANO Knjige za odrasle

Znanost mirnega življenja

Avtor : David Zupančič
Zvrst : dnevniki
Leto izida : 2023
Ciljna Skupina : odrasli
Vrsta gradiva : leposlovje
Založba : Mladinska knjiga

David Zupančič je mlad zdravnik infektolog na UKC Ljubljana. V času epidemije covida je delal na najbolj obremenjenem bolnišničnem oddelku in ozaveščal ljudi o pomenu cepljenja. Po tem je napisal knjigo Življenje v sivi coni, v kateri humorno, poznavalsko in natančno popisuje življenje infektologa v času pandemije. Je avtor podcasta Umetnost lenarjenja in je tudi zelo aktiven na družbenih omrežjih. Le leto po prvi je pri Mladinski knjigi izšla njegova druga knjiga, Znanost mirnega življenja. V njej avtor na zelo oseben način podaja načine za doseganje notranjega miru. Iz lastnih izkušenj na nevsiljiv način predstavlja tehnike, ki so mu pomagale pri reševanju težav z nespečnostjo in anksioznostjo. S pomočjo njegovih razmišljanj spoznamo, kako postati bolj sočutni, odgovorni, empatični in prijaznejši. Poudarja pomen oddiha in počitka za naše zdravje, delo in ustvarjalnost. Knjiga je opremljena s spremno besedo dr. Boruta Škodlarja, psihiatra in psihoterapevta, in obsežnim seznamom dodatnega branja in raziskav, na katerih temelji Zupančičevo razmišljanje.

Povečaj ali pomanjšaj font:
Ponastavi velikost
Povečaj pisavo
Zmanjšaj pisavo
Velika črna kazalka
Velika bela kazalka
Razmik med črkami
Barvna shema
Privzeto
Črno na belem
Belo na črnem
Črna na bež
Črno na zelenem
Modro na belem
Črno na rumenem
Modro na rumenem
Rumeno na modrem
Turkizno na črnem
Črno na vijoličnem
Tip pisave
Privzeto
Arial
Verdana
Open Dyslexic
Open Dyslexic Alta
Ponastavi