Varuh zdravja: Nizkointenzivni trening za začetnike

Dan za zdravje, šport in rekreacijo

V sodelovanju s programom Varuh zdravja vas vabimo v spletno telovadnico.

Domen je pripravil vadbo za celo telo, ki jo izvajamo z lastno težo. Primeren je za vse, ki ste malo aktivni, imate težave s prekomerno težo ali se težje gibate.

Vabimo vas, da sodelujete pri ŠPORTNI BRALNI ZNAČKI, saj so branje, telesna aktivnost in pisanje trije stebri uspešnega boja proti stresu, tesnobi, depresiji in drugim težavam.

Varuh zdravja: NIZKOINTENZIVNI TRENING ZA ZAČETNIKE