Ali je navada res železna srajca?

predavanje

Predavanje bo osredotočeno na to, kako naše navade pogosto delujejo na "avtopilotu" in kako se lahko zavemo avtomatiziranih vedenjskih vzorcev, ki nas ovirajo pri napredku. Osredotočili se bomo na praktične primere in načine, kako model spreminjanja navad uporabiti pri izboljšanju zdravja, dobrega počutja in osebne rasti.

predavateljica: Nina Mavrič, univ. dipl. psih.

Vstop prost! Vabljeni!

org.: Center za krepitev zdravja ZD Domžale, Knjižnica Domžale