Koledar prireditev - pretekli dogodki

Zdrava hrbtenica
Dogodki in prireditve Za odrasle

Zdrava hrbtenica

predavanje

Knjižnica Domžale, 7. 11. 2022 10:00
Izvozi dogodek

Na predavanju Zdrava hrbtenica bomo spoznali osnovne zakonitosti zdrave in gibljive hrbtenice. Predstavljeni bodo vzhodni in zahodni medicinski pristopi k vzdrževanju pokončne drže in prožne hrbtenice. Na svetu se 95% ljudi sreča z bolečino v ledvenem delu hrbtenice.

Hrbtenica predstavlja steber človeškega telesa. Bolj kot za njo skrbimo, dalj čas nam bo omogočala samostojnost in možnost uživanja v gibanju. V praktičenem delu srečanja, bomo spoznali nekaj osnovnih vaj, katere lahko izvajate doma.

Predava: Andraž Purger, prof. šp. vzg., terapevt in Qigong učitelj, strokovni sodelavec društva Šola zdravja

org.: Društvo Šola zdravja, Knjižnica Domžale

Foto: www.pixabay.com

Povečaj ali pomanjšaj font:
Ponastavi velikost
Povečaj pisavo
Zmanjšaj pisavo
Velika črna kazalka
Velika bela kazalka
Razmik med črkami
Barvna shema
Privzeto
Črno na belem
Belo na črnem
Črna na bež
Črno na zelenem
Modro na belem
Črno na rumenem
Modro na rumenem
Rumeno na modrem
Turkizno na črnem
Črno na vijoličnem
Tip pisave
Privzeto
Arial
Verdana
Open Dyslexic
Open Dyslexic Alta
Ponastavi