Dogodki in prireditve E-dogodki / E-vsebine Za odrasle Ponedeljek, dan za zdravje, šport in rekreacijo
Varuh zdravja: Vaje za boljše delovanje limfe
spletna telovanica
V sodelovanju s programom Varuh zdravja vas vabimo v spletno telovadnico.
Neprestana utrujenost, alergije, izpuščaji, srbečice, zatekanje in ponavljajoča se vnetja so znaki za težave v limfnem sistemu. Limfa je naravni filter, ki iz telesa izloča vse, kar vanj ne spada. V telesu jo imamo trikrat več kot krvi, a ker limfni sistem nima črpalke, kakršno je srce, moramo pretok limfe stimulirati sami.
Skozi vaje za boljše delovanje limfe vas vodi Špela Jakša.
Varuh zdravja: Vaje za boljše delovanje limfe
Vabimo vas, da sodelujete pri ŠPORTNI BRALNI ZNAČKI, saj so branje, telesna aktivnost in pisanje so trije stebri uspešnega boja proti stresu, tesnobi, depresiji in drugim težavam.