Varuh zdravja: Trening s stolom

Dan za zdravje, šport in rekreacijo

V sodelovanju s programom Varuh zdravja vas vabimo v spletno telovadnico.

Za dober in učinkovit trening ne potrebuješ dragih vadbenih pripomočkov. Uporabiš lahko kar stol, zato se pridruži Izi in se nauči super vaj za oblikovanje celega telesa, ki jih lahko narediš s pomočjo stola.

Vabimo vas, da sodelujete pri ŠPORTNI BRALNI ZNAČKI, saj so branje, telesna aktivnost in pisanje trije stebri uspešnega boja proti stresu, tesnobi, depresiji in drugim težavam.

Varuh zdravja: TRENING S STOLOM