Koledar prireditev - pretekli dogodki

Varuh zdravja: Sprostitvena vadba
Dogodki in prireditve E-dogodki / E-vsebine Ponedeljek, dan za zdravje, šport in rekreacijo

Varuh zdravja: Sprostitvena vadba

Dan za zdravje, šport in rekreacijo

13. 06. 2022
Izvozi dogodek

V sodelovanju s programom Varuh zdravja vas vabimo v spletno telovadnico.

Tokrat predstavljamo vadbo, sestavljeno iz vaj za boljšo gibljivost celega telesa. Za vadbo potrebujete le udobna oblačila in vadbeno podlago, zato jo lahko izvajate kjerkoli želite!

Obiščite vadbeni program Varuh zdravja, ki je prilagojen vašim potrebam in vadbenim ciljem.

Sprostitev je protiutež stresu. Ker je ta vedno bolj prisoten v našem življenju, je vedno večja tudi naša potreba po sprostitvi. Špela Jakša je za vas zato pripravila vadbo, ki ji pravi kar recept za dolgoročno zdravje in predvsem počutje. S sprostitveno vadbo boste uravnali stresne hormone, ustrezno namestili živec vagus, pospešili delovanje limfe in še kaj. Pripravljeni? Začnite.


Varuh zdravja: Sprostitvena vadba

 

 

Povečaj ali pomanjšaj font:
Ponastavi velikost
Povečaj pisavo
Zmanjšaj pisavo
Velika črna kazalka
Velika bela kazalka
Razmik med črkami
Barvna shema
Privzeto
Črno na belem
Belo na črnem
Črna na bež
Črno na zelenem
Modro na belem
Črno na rumenem
Modro na rumenem
Rumeno na modrem
Turkizno na črnem
Črno na vijoličnem
Tip pisave
Privzeto
Arial
Verdana
Open Dyslexic
Open Dyslexic Alta
Ponastavi