Koledar prireditev - pretekli dogodki

Varuh zdravja: RAZTEZNE VAJE ZA SPODNJI DEL TELESA
Dogodki in prireditve E-dogodki / E-vsebine Ponedeljek, dan za zdravje, šport in rekreacijo

Varuh zdravja: RAZTEZNE VAJE ZA SPODNJI DEL TELESA

Dan za zdravje, šport in rekreacijo

16. 01. 2023
Izvozi dogodek

V sodelovanju s programom Varuh zdravja vas vabimo v spletno telovadnico.

V tokratnem posnetku bo poudarek na raztezanju spodnjega dela telesa, predvsem zadnjih stegenskih mišic in zadnjice. Vadbo lahko izvajaš kjerkoli najdeš nekaj prostora − doma, v hotelu ali kar v pisarni. Trening je primeren za vse, ki ste zakrčeni, slabo gibljivi in bi radi pospešili prekrvavitev ter posledično hitrejšo regeneracijo telesa.

Vabimo vas, da sodelujete pri ŠPORTNI BRALNI ZNAČKI, saj so branje, telesna aktivnost in pisanje trije stebri uspešnega boja proti stresu, tesnobi, depresiji in drugim težavam.

Varuh zdravja: RAZTEZNE VAJE ZA SPODNJI DEL TELESA 

 

Povečaj ali pomanjšaj font:
Ponastavi velikost
Povečaj pisavo
Zmanjšaj pisavo
Velika črna kazalka
Velika bela kazalka
Razmik med črkami
Barvna shema
Privzeto
Črno na belem
Belo na črnem
Črna na bež
Črno na zelenem
Modro na belem
Črno na rumenem
Modro na rumenem
Rumeno na modrem
Turkizno na črnem
Črno na vijoličnem
Tip pisave
Privzeto
Arial
Verdana
Open Dyslexic
Open Dyslexic Alta
Ponastavi