Varuh zdravja: Razgibavanje za lepši dan

Dan za zdravje, šport in rekreacijo

V sodelovanju s programom Varuh zdravja vas vabimo v spletno telovadnico.

Iza je pripravila celostno vadbo, s katero bomo razgibali telo z vajami po načelih pilatesa. Potrebujete le udobna športna oblačila in vadbeno podlago.

Vabimo vas, da sodelujete pri ŠPORTNI BRALNI ZNAČKI, saj so branje, telesna aktivnost in pisanje so trije stebri uspešnega boja proti stresu, tesnobi, depresiji in drugim težavam.


Varuh zdravja: RAZGIBAVANJE ZA LEPŠI DAN