Tekaški nasveti o vadbi za začetnike in redne tekače [*Knjižnica Domžale*]

predavanje in pogovor

Vsak začetek je težak. Pri teku ni prav nič drugače. Na predavanju bo podanih nekaj koristnih informacij, ki jih potrebujemo, ko se podajamo v svet teka. Predavanje je primerno tudi za redne tekače, ki se na tekmovanjih bolj kot s kilometri borijo s štoparico. Dipl. kineziolog Luka Hren bo spregovoril tudi o tem, kje so najbolj pogoste napake in kako naj bo strukturirana dobra tekaška priprava, ki nam bo omogočila pravi napredek ter na koncu tudi želeni rezultat.

Vstop prost!

Organizacija: Športno društvo KinVital, Knjižnica Domžale