Dogodki in prireditve Za odrasle Ponedeljek, dan za zdravje, šport in rekreacijo
Nejc Lončar: Kako najti športnika v sebi
dan za zdravje, šport in rekreacijo
Različni negativni vplivi neaktivnega življenjskega sloga so bolečine, nepravilna drža, poškodbe, slabo počutje. To so tudi razlogi, da se posameznik mora odločiti za redno vadbo. Pomembno je, da si zada pravi cilj in da se projekta „najti športnika v sebi“ loti premišljeno, najbolje ob posvetu s strokovnjakom. Nejc Lončar, Bodifit inštruktor individualne vadbe, nam bo zaupal, kako začeti in kako si pravilno zastaviti cilje, da se izognemo začetniškim napakam.
Vstop prost! Vabljeni!
org.: Bodifit Domžale, Knjižnica Domžale