Koledar dogodkov

Boris Čampa: Nasveti za zdravo življenje
Dogodki in prireditve Za odrasle

Boris Čampa: Nasveti za zdravo življenje

predavanje

Knjižnica Domžale, 20. 12. 2024 09:00 - 11:00
Izvozi dogodek

Vljudno vas vabimo na predavanje z naslovom Nasveti za zdravo življenje, ki bo potekalo 20. decembra 2024 od 9.00 do 11.00 ure v Knjižnici Domžale.

Program predavanja:

Izboljšanje zdravja in splošne odpornosti:

  • splošna fizična aktivnost v okviru vaših zmožnosti (tek, fitnes, kolo, telovadba ...)
  • čiščenje bakterij in virusov z Zaper metodo (Clark)
  • zmanjšanje bolezenskih težav z vibracijo številk (Grabovoi)
  • pregled telesa s termografijo za ugotavljanje prvih znakov bolezni
  • pregled stanja telesa z Atlas metodo

Izboljšanje spanja:

  • zamenjava neugodnih materialov na postelji
  • zamenjava lege postelje 
  • zmanjšanje elektro smoga
  • pregled škodljivih valovanj

S temi spremembami lahko zelo izboljšate možnosti za spanje brez prebujanja ter s tem pridobite več energije in zdravja.

Izboljšanje vida:

  • vaje in posebna očala

predavatelj: Boris Čampa


organizator predavanja: Društvo upokojencev Domžale